...en hij leest mijn weblog. En kennelijk vond hij na gisteren dat ik gestraft moest worden. Dus zijn toch al niet kinderachtige spinles was vandaag aangepast. Zelfs het opwarmen was al heftig en daarna was het een moordend tempo van staande en zittende klimmen met veel weerstand en dan een tandje er bij. Na een kwartiertje was ik, mede door een verkoudheid en daarbij behordende wat hogere suikerwaarden, al aan het verzuren. En dan hoef je nog maar ruim een half uur.
Toen ik na afloop door de stromende regen naar huis liep ben ik echt niet natter geworden dan ik al was.
Ga gewoon aqua spinnen dan komt er nog meer water aan te pas hahahahahaha en dat zweet spoel je gewoon weg :-)